Ayuda a tu equipo a reducir el tiempo en pantalla
Pausa es una app de respiración que ayuda a equipos a reducir el tiempo en pantalla, el estrés y la ansiedad. Inscríbete y empieza hoy mismo.
Lidera desde la prevención, no la urgencia
El estrés y ansiedad bajan la productividad, suben el ausentismo y rotación de personal
Casos de éxito
El breath work ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Cómo funciona
Haz una técnica de respiración específica
Respira por 5 minutos
Reduce el estrés y la ansiedad
Pausa for People
Descubre cómo Pausa puede ayudar a tu equipo a reducir el estrés y mejorar el bienestar
Cómo funciona
La empresa inscribe al equipo
Registra a tu equipo en minutos. Nosotros nos encargamos de las invitaciones.
Los miembros descargan la app
Cada miembro recibe un correo con instrucciones para descargar Pausa.
Comienzan a reducir su tiempo en pantalla
Tu equipo usa Pausa para reducir estrés, ansiedad y tiempo en pantalla.
Beneficios para tu equipo
Reduce el estrés laboral
Ejercicios de respiración guiada que ayudan a tu equipo a manejar el estrés diario.
Mejora el enfoque
Menos tiempo en redes sociales significa más tiempo productivo y enfocado.
Aumenta el bienestar
Un equipo que respira mejor se siente mejor y rinde mejor.
Todo incluido
- ✓ Acceso completo para todo el equipo
- ✓ Dashboard de analytics confidencial
- ✓ Gestión de invitaciones sin esfuerzo
- ✓ Soporte dedicado
Pausa en acción
Descubre cómo tu equipo usará la app en su día a día
Datos confidenciales
Tu empresa recibe acceso al dashboard para analytics, pero todos los datos son confidenciales. Respetamos la privacidad de cada miembro del equipo.
Lo que dicen nuestros clientes
Ha sido un privilegio usar la aplicación Pausa desde enero, y puedo decir honestamente que ha sido una bendición en mi vida diaria. Por muy agitado que pueda llegar a ser mi horario, me encuentro esperando esos momentos en que las cosas finalmente se calman para poder encontrar un lugar tranquilo donde centrar mis pensamientos y calmar mis ansiedades. La práctica de la respiración consciente se ha convertido en una piedra angular de mi rutina, y la he encontrado increíblemente beneficiosa durante los últimos dos meses. Usar esta aplicación me ha ayudado a ser significativamente más consciente de mis emociones mientras proporciona una mejora notable en mi bienestar general. Es una herramienta poderosa para cualquiera que busque navegar un estilo de vida ocupado con más claridad y paz. Recomiendo ampliamente Pausa a cualquiera que busque una forma práctica y efectiva de incorporar la atención plena en su día.
Preguntas frecuentes
Empieza hoy mismo
Ayuda a tu equipo a reducir el estrés y mejorar su bienestar